【住宿優惠網宜蘭】窄宅 - 台南親子出國旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠網宜蘭】窄宅 - 台南親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 露台
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- hotel訂房
- 免費無線上網
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
附近景點
- 位於台南市中心
- 臺南孔廟 (步行 15 分鐘)
- 赤崁樓 (步行 20 分鐘)
- 神農街 (步行 11 分鐘)
- 台南花園夜市 (步行 30 分鐘)
- 國立成功大學 (步行 33 分鐘)
- 安平運河 (步行 1 分鐘)
- 國華街 (步行 4 分鐘)
- 原臺南地方法院 (步行 6 分鐘)
- 正興街 (步行 7 分鐘)
- 昆沙宮 (步行 8 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭學童免費午餐、蘭陽戲劇團預算 都過關了 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
蘭陽戲劇團是台灣第一、也是唯一公立歌仔戲團，今年預算被刪，陷入生存困境， 宜蘭縣政府承諾，被刪的1180萬元預算，今年全部編回來，下個月追加預算，提送縣議會審議，蘭陽戲劇團預算被刪，團員自立自強，再拚演出，其中，每年吸引數百萬人朝聖的甲媽祖國際觀光文化節，蘭陽戲劇團就連續第7年獲邀出，博得好評。圖／蘭陽戲劇團提供 分享 facebook 宜蘭縣108年度精選優惠折扣情報總預算追加（減）預算案，今天經議會三讀修正通過。其中縣長林姿妙最重要的學童午餐免費政見，編列預算費1億2217萬元，還有關係蘭陽戲劇團存續的營運經費1180萬元都過關，媽祖文化節預算1000萬元，則被小刪150萬元。宜蘭縣議會第19屆第2次臨時會，今天三讀通過縣政府所提108年度總預算追加（減）預算案。縣政府表示，108年度總預算追加（減）預算案歲入計13億1893萬8千元，歲出計13億1893萬8千元。縣議會決議，歲出刪減695萬元，修正結果歲入大於歲出，授權縣政府於歲入自行調整。. } }); } 縣府表示，此次定期會所有議員及縣府團隊為了宜蘭未來持續的發展，共同努力通過了很多法案以及第一次追加減預算，感謝縣議會議員的支持人氣商品暢銷商品，縣府團隊將以認真謹慎態度，持續加強執行計畫，戮力推動縣政。縣府進一步指出，此次追加減預算案，特別在以照顧全縣兒童教育福利為出發的免費營養午餐、在宜蘭第一次擴大舉辦藉由以文化帶動觀光的2019北台灣媽祖文化節的宜蘭媽祖蔭台灣活動經費、對於宜蘭交通建設發展至為重要的委託辦理宜蘭羅東段鐵路立體化建設暨周邊土地開發計畫可行性研究案經費，以及弘揚最具台灣本土傳統文化資產，展現出宜蘭特色精緻文化的蘭陽戲劇團戲曲發展基金營運經費等重大計畫，均能夠在議會充分討論與相互理解的共識下，順利網購人氣產品熱銷產品通過。縣政府表示，108年度宜蘭縣總預限時下殺撿便宜購物算追加（減）後預算數，歲入計250億9756萬6千元，債務舉借計119億9335萬6千元，收入合計370億9092萬2千元；歲出計249億7650萬4千元，債務償還計121億1441萬8千元，支出合計370億9092萬2千元。
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含超實用居家用品量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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